Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 132.95g | Carbs: 206.46g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Вокруг Света Какао-Порошок, Bonfesto Рикотта Лайт, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Bonfesto Рикотта Лайт, Вокруг Света Какао-Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тревиль Камамбер Классик, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Bonfesto Рикотта Лайт, Вокруг Света Какао-Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Сэн Сой Фунчеза, Растительное Масло. Dinner: Просфора, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: Лето Близко Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|