Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 50.63g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Cheese Gallery Cheddar, Слабое Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Coca-Cola Кола, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|