Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 54.45g | Carbs: 77.97g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Мандарины, Рыбный Суп, Хлебец. Dinner: Подсластителей (Сахарин), Мандарины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VALERIYA.HAG's Weight History
|