Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 118.39g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Мааздам, Пятерочка Груша Сезонная , Чистая Крупа Геркулес, Жареное Яйцо, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lunch: Спаржа по-Корейски, Говядина Постная, Ironman Protein Bar Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Scitec Nutrition Аминокислоты, Сухари, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|