Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 74.22g | Carbs: 200.91g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Три Правила Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Помидор Соленый, Котлета Говяжья, Три Правила Хлеб Пшенично-Ржаной, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью. Dinner: Помидор Соленый, Овощное Рагу, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Кукусики Орешки со Сгущёнкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vickie.Star's Weight History
|