Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 90.23g | Carbs: 218.51g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Кижуч, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Сыр Голландский, Огурец, Granmulino Перья, Кижуч. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Хлеб Дарницкий, Огурец, Простоквашино Сметана 15%, Кижуч. Snacks/Other: Сибирь Зефир Лимонный, Яшкино Рулет Черничный, Киндер Пингви Кокос, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татка84.09's Weight History
|