Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 189.59g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Atún en Agua (Enlatado), FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tortilla de Maíz. Lunch: KIR Salchicha para Asar, Tortilla de Maíz, Pierna de Pollo, KIR Salchicha para Asar, Tortilla de Maíz, Pierna de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Other: Manzana Golden, Kellogg's Nutri Fibra, Delixia Gajos de Toronja, Empanada de Cajeta, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Galletas de Avena (con Pasas). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel Hdz 16's Weight History
|