Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 106.47g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Гречка. Lunch: Fazer Хлеб Vegan, Ашан Голяшка Говяжья Б/К, Каждый День Мексиканская Смесь, Каждый День Шпинат Резаный, Шампиньоны. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Global Village Горчица Французская, Перекресток Авокадо , Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Nescafe Gold Crema , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Пятерочка Лимон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|