Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 61.50g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Кофе с 2 л Сахара и Молоком, Сосиска в Тесте. Lunch: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Кабачки Жареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Other: Кофе с 2 л Сахара и Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Кофе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abrunde97's Weight History
|