Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 106.63g | Carbs: 260.56g.
Breakfast: Мёд, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Здравник Цикорий Растворимый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами , Курага, Кофе. Lunch: Сахар, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Dinner: Кофе, Махеевъ Горчица Русская, Ого Хлебцы Гречневые, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Sporty Fitness Cookie Клубника, Якитория Медовик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|