Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 117.45g | Carbs: 193.46g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Эвалар Омега-3. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой. Dinner: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Тануки Роллы Филадельфия, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|