Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
110.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 54.55g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Грейпфрут, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Мясновъ Сервелат Мускатный , Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Белый Хлеб, Кефир 2,5%, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika####'s Weight History
|