Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 75.48g | Carbs: 56.32g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Чечевицы, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), SAN Изолят Протеина. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Тыква. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina001tth's Weight History
|