Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 48.20g | Carbs: 212.63g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuru İncir, Peyman Hurma, Simbat Kuru Kayısı. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Çorbası, Mercimek Çorbası, İçli Köfte. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|