Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 89.56g | Carbs: 266.02g.
Breakfast: Зефир, Запекан творож 2 усил&, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Омлет с тыквой&. Lunch: Зефир, фарш+ (730/5_150), Лента Винегрет Классический, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Завод Алешина Оладьи со Вкусом Сгущенного Молока. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Витязь, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Касес Хлеб Тостовый Сезам. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
msumarusia's Weight History
|