|
Т 66,5
Ж 82
Б 91,5
Н 53
Ш 32
|
57.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 94.20g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Ситно Хлеб Формовой , Первый Вкус Творог 9%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный и Ванильный, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|