Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 68.66g | Carbs: 230.40g.
Breakfast: Финик, Махеевъ Джем Инжир, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом. Dinner: Редис, Vifon Лапша Быстрого Приготовления , Лепешка Арабская Пита, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Призма Яблоко Лиголь. Snacks/Other: Аква Минерале С Соком Черешня , Сушки, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|