Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 66.48g | Carbs: 45.16g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Помидоры, Жареное Яйцо, Салат Айсберг. Lunch: Куриный Бульон, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Голени с Кожей, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|