|
ох уж этот карантин
|
52.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 109.83g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Ситниковское Молоко 2,5%, King Protein Сывороточный Изолят, СибКолбасы Ветчина Сочная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Форнакс Хлеб Бородинский. Lunch: Греческий Салат, Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком и Льном, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Ситниковское Молоко 2,5%, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ситниковское Молоко 2,5%, Греческий Салат, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|