Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
81 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 66.98g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Слайсы, Гречка Отварная, Куриное Филе. Lunch: Слайсы, Эмир Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Dinner: Эмир Сыр Сметанковый, Яйцо. Snacks/Other: Курага, Яйцо, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniyar_phoenix's Weight History
|