Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 123.13g | Carbs: 225.83g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Вокруг Света Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Лапша, Растительное Масло, Куриное Филе, Куриное Филе. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%, Пятерочка Груша Конференция, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|