Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 53.69g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Гречка, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Квашеная Капуста. Dinner: Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая), Наша Ряба Грудка Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
баклажанная икра's Weight History
|