Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 30.61g | Carbs: 158.69g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Клубника. Lunch: Пирожное Корзиночка, Торт Наполеон. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Шашлык из Свинины, Лаваш, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Соус Карри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|