Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 74.35g | Carbs: 13.58g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Папа Может Деликатесная Свинина, Перепелиное Яйцо, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmoolehka's Weight History
|