Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 42.70g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Кофе с 2 л Сахара и Молоком, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Борщ со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abrunde97's Weight History
|