Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
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59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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905 kcal
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Fat: 27.22g | Prot: 57.84g | Carbs: 109.07g.
Lunch: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Salada de Maionese, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Itambé Creme de Leite Leve, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Ducoco Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Missucesso19's Weight History
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