Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 148.43g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский", Домик в деревне Молоко 2,5%, Основа Геркулес, Изолят Соевого Белка, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Брынза, Творог 9%, Хлебозавод 3 Корж Молочный , МКС Биойогурт 2%, Семена Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Творог 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|