Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 83.19g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Жареное Яйцо, Овсяноблин, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%. Dinner: Компот без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Ого Отруби Ржаные, Магнит Кефир 2.5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MatveevaAnna2p's Weight History
|