Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 41.85g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Акконд Мака Руны, Сметана 20%, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Печеночные оладьи. Snacks/Other: Сметана 20%, Булочка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|