|
tidak pernah ada dukungan.. smua hanya bisa nyinyir dan menertawakan.. smoga aq bisa kuat menghadpinya 😭😭😭
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 33.46g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Pisang Kepok Rebus. Lunch: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sayur Bening Bayam, Bihun (Dimasak). Dinner: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Tumis Buncis, Telur Rebus. Snacks/Other: Garuda Pilus, Bubur Kacang Hijau, You C1000 Minuman. more...
|
steady weight
|
 Comments
semangat, jangan patah semangat, buktikan pada mereka bahwa kamu bisa👍
31 Mar 20 by member: anggita putri octavia
|
justru itu dijadikan bahan pemicu kita harus lebih semangat ka..
beli mulutnya sama hasil yg membuktikan
|
huhhuuuu sama beb,,,nyesek bgt...dan berakhir dgn ke gagalan..tp mulai agustus kemaren aku bener" pen serius..krn ada kejadian dimana aku udh bener" bosan dgn tubuhku..cm ada sedikit keraguan sampai skrg pertanyaan yg sll menghampiriku...kira" kali ini aku bisa ga atasi omongan dan godaan mereka yg tdk mendukung itu..hhhmmmm kyknya udh nih aku curhatnya hehheee semangat ya bheybb...
26 Sep 20 by member: fini1712
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llisanaa's Weight History
|