gilliane.hasle's Journal, 31 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
73 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2020:
1103 kcal Fat: 41.27g | Prot: 69.99g | Carbs: 118.89g.   Breakfast:  Café au Lait, Auchan Bio Sirop d'agave,  Cannelle,  Banane, Danone Yaourt Nature. Lunch: Materne Pom'potes Pomme,  Huile d'Olive,  Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bjorg Crème Soja Gratin,  Blanc de Poulet. Dinner: Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Kikkoman Sauce Soja Sucrée,  Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson),  Tomates Rouges (en Conserve),  Carottes, Bjorg Crème Soja Gratin,  Blanc de Poulet. more...
49 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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