Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 53.95g | Carbs: 213.40g.
Breakfast: Финик, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленое Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Оладьи, Татищев Маффины из Печени, Кавказский Долгожитель Мацони, Champion Чернослив без Косточек, Просто Чернослив, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Оладьи на Кефире, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|