Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 151.86g | Prot: 98.29g | Carbs: 23.73g.
Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Пятерочка Авокадо, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Чудское Озеро Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Белый Медведь Творог 5%. Dinner: Сало, Яйцо Куриное, Крутой Окер Семечки+Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazos1979's Weight History
|