Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 93.10g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, АХА Гранола с Шоколадом и Орехами, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Фермер-Центр.Рф Бифилайф без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Персона Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Seven Nuts Кешью Жареный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Фермер-Центр.Рф Бифилайф без Сахара, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevetochka12's Weight History
|