Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 83.62g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Родные Просторы Батон Нарезной, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Клубника, Яйцо Куриное. Lunch: Табуле с Булгуром, Куриное Филе. Dinner: Zero Сироп Шоколадный, Ашан Ежевика Замороженная, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: RED Шоколад 60% Какао, Ашан Киви, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|