Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 117.81g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Herbalife Термо Комплит, Vitateka Аскорбинка, Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Окрошка на Кефире. Dinner: Сыр Сулугуни, Vitateka Аскорбинка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|