Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 158.24g | Carbs: 193.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вокруг Света Какао-Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Лапша, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Куриное Филе. Dinner: Гармония Сметана 20%, Картофельный Суп, Семга Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Тревиль Камамбер Классик, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|