Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 132.48g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Ситниковское Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вними Творог Обезжиренный, Брюссельская Капуста (Замороженная), Горбуша в Сливочном Соусе. Lunch: Торт Шоколадный, Ситниковское Молоко 2,5%, Горбуша в Сливочном Соусе, Рис Отварной с Маслом. Dinner: Ситниковское Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Вними Творог Обезжиренный, Healthy Food Салат Оливье, Яйцо в Микроволновке. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, King Protein Сывороточный Изолят, Летний Луг Варенец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|