|
блин ну просто стоит, и все)
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 77.01g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Дижонская Горчица, Слобода Майонез, Лента Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Кальмар Отварной. Lunch: Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Дикси Томаты Резаные Очищенные Стерилизованные, Кальмар Отварной, Беринг Радужный Лосось, Болгарский Перец, Лента Маслины без Косточки. Snacks/Other: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой. more...
|
|
1292 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Sitting - 4 hours, Google Fit - 15 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
commondaria's Weight History
|