margodina914's Journal, 01 Apr 20

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020

140.3 kg Lost so far: 15.2 kg. Still to go: 69.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2020:

1666 kcal

Fat: 54.26g | Prot: 82.36g | Carbs: 210.71g. Breakfast: Абрикосы, Фундук Фундук, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Мираторг Рибай-Стейк, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Японская Лапша Соба (Приготовленная). more...

1179 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Gaining 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 01 Apr 20

Submit a Comment

margodina914's Weight History