Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
924 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 130.19g | Carbs: 57.56g.
Breakfast: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: Комо Сыр Голдер, Жареное Яйцо без Жира, Печень Говяжья Жареная, Квашеная Капуста. Dinner: Минтай Запечённый, Power Pro Протеин Femine-Pro. Snacks/Other: Грейпфрут, Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина_Тр's Weight History
|