Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 63.42g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Самбери Салат из Свеклы Пикантный, Чай, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Самбери Окорочка Горячего Копчения, Самбери Салат Овощной Грузинский, Чай. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Киты Еды Пирог Слоеный с Рыбой и Луком. Snacks/Other: Чай, Малиновое Варенье, Мандарины. more...
|
|
3185 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Driving - 1 hour, Hiking - 4 hours and 40 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishkina265's Weight History
|