Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 83.30g | Carbs: 97.38g.
Lunch: Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Инской Хлеб Деревенский, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Fish House Крабовые Палочки, Имунеле Сила Фруктов Яблоко, Капуста Тушеная с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyapina69's Weight History
|