Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 60.48g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховая Каша, Халва, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemka73's Weight History
|