Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
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53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 48.64g | Prot: 76.36g | Carbs: 267.93g.
Breakfast: Banana, Latte Fresco Alta Qualità Intero, Fecola di Patate, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè (Espresso), Zucchero, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, 🍩🐣Torta_albumi.cacao. Lunch: Mandarino, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Mezzi Rigatoni Integrali. Dinner: Mele Fuji, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Iper Simply Insalata Iceberg, Straccetti di Manzo. Snacks/Other: 🍪Biscotti integrali_ olio.zucch.farIntegr, Caffè (Espresso), Zucchero. more...
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steady weight
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ireneeeeeeeeeeee's Weight History
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