Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 93.50g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Nutbutter Кокосовая Паста, Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Кекс, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 5,5%, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zloy_nutriciolog's Weight History
|