Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 57.51g | Carbs: 62.40g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Свекла Вареная, Чернослив. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|