Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 124.35g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Lunch: Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Салат с Тунцом. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Брокколи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|