Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 121.37g | Carbs: 195.42g.
Breakfast: Ситниковское Молоко 2,5%, Киви, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Superfood Семена Чиа. Lunch: Ситниковское Молоко 2,5%, Торт Шоколадный, Healthy Food Салат Оливье, Сэн Сой Соевый Соус, Горбуша в Сливочном Соусе, Рис Отварной с Маслом. Dinner: Магнит Банан, Ситниковское Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вними Творог Обезжиренный, Горбуша в Сливочном Соусе, Рис Отварной с Маслом. Snacks/Other: Летний Луг Варенец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|