Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 106.40g | Carbs: 199.40g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Геркулес Геркулес Монастырский, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авида Молоко 2,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, Yogurt Shop Домашний Йогурт. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Растительное Масло, Авида Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Картофельный Суп, Семга Отварная, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Тревиль Камамбер Классик, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|